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保定康达水业为您浅述纯净水和蒸馏水,哪个对人的身体好呢

发布日期:2018-11-27 作者:保定康达水业 点击:

保定康达水业为您浅述纯净水和蒸馏水,哪个对人的身体好呢?

近年来,人们的生说水平提高了,对于健康的要求也是越来越高。对于喝水,人们也有了更多的要求。过去我们对于喝水就只要求喝白开水就行了,只要煮沸过,就比较健康了。但是这些年人们也开始喝起了纯净水和矿泉水,认为这两种水更加健康,那么事实真的如此吗?首先我们来看看纯净水,它是以符合饮用水标准为原料,采用各种工艺,把水中的一些有害物质比如重金属、有机物、微生物等物质消除掉,然后以桶装的形式放到市场上去出售,供人们饮用。

因为是经过渗透和蒸馏来处理净化原水,在去除有害物质的同时,几乎也把一些对人体有益的矿物质和微量元素给去除掉了。而饮用的时候,纯净水可以直接饮用,不需要再次煮沸。而矿泉水就比较复杂了,它是由地下水经过不同的岩层,经过天然的溶滤等作用,使一些微量元素进入到了水中,到达一定程度以后形成了不同类型的矿泉水。与纯净水不同的是,矿泉水富含锂、锌、钙、碘、硒等微量元素和矿物质,在饮用的时候只要加温就行了,也是不需要煮沸的,因为一旦经过高温加热,矿泉水中的各种微量元素就会蒸发,最佳的饮用方式还是直接饮用比较好。

那么这两种水究竟那种对身体更好呢?回答其实也是很简单的,不管是纯净水还是矿泉水甚至是白开水,长期饮用对人的身体健康基本上没什么区别。因为我们喝水是为了补充水份,而不是去为了补充营养。正常的成年人每天需要2500毫升的水来维持人体正常的代谢,因为人的体内也是有水的,所以在没有剧烈运动的情况下,一天大概饮用1500-1800毫升的水就可以了。不论你怎么喝,喝的什么水,对于身体机能来说,就是来补水的,其他的营养什么的是补充不了多少的。

我们看到矿泉水的营养价值,折合一下算,钙的含量每升只有4mg,你喝两升水才有8mg,人每天钙的摄入量一般都是800mg,这营养价值确实不高,还没有一口牛奶多。而因为纯净水基本不包含各种微量元素,所以人们会说喝纯净水会缺钙呀,纯净水没有营养啊什么的话,上面也说了,喝水不是为了补充营养,那点微量元素也补充不了多少营养,所以纯净水也是可以经常喝的。只要是水质符合标准,无论是矿泉水还是纯净水或者白开水,大家都是可以尽情饮用的。

还有关于饮水机的水长期喝有没有问题,这也是不用担心的,只要桶装水符合安全标准,喝起来也是没有问题的。

以上是保定康达水业的小编为您介绍的,大家对于喝水,也用了更多的认识了吧。 

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关键词:保定康达水业,保定纯净水,保定矿泉水

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